

LE SUCRE UNE ADDICTION PLUS FORTE QUE LA COCAÏNE...
Le sucre aussi addictif que la cocaïne??? C'est ce qu'ont montré les expériences de Serge Ahmed, Neuropsychopharmacologue à Bordeaux et...


COMMENT BIEN MANGER? : les œufs
Pâques approchant, c'est le moment idéal de parler... des œufs bien sûr! L'oeuf... souvent décrié à tort, l'œuf est un aliment plein de...


COMMENT BIEN MANGER? : L'index glycémique des aliments
L'index glycémique (ou IG) d'un aliment correspond à la vitesse d'absorption du sucre d'un aliment dans le sang. Elle est à mettre en...


MANGEZ 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR : oui, mais...
D’après les recommandations du Programme National Nutrition Santé, il faut manger 5 fruits et légumes par jour… Problème : l’agriculture...